.quickedit{ display:none; }

Jumat, 28 Februari 2014

UTS Semester Genap Penjasorkes Kelas 1


I.       Silanglah (X) huruf a, b, atau c di depan jawaban yang  paling tepat!
1.      Tumpuhan gerakan berjalan pada....
a.       Ujung kaki                  
b.      Telapak kaki                           
c.       Pangkal kaki
2.      Melempar sasaran yang jaraknya jauh sebaiknya menggunakan ...
a.       Satu tangan                
b.      Dua tangan                             
c.       bebas
3.      Bermain lempaer tangkap bola kecil merupakan gerakan dasar ....
a.       Sepak bola                  
b.      kasti                                        
c.       basket
4.      Sebaiknya bermain lempar tangkap bola besar di lakukan.....
a.       Halaman                     
b.      Jalan                                       
c.       lapangan
5.      Berjalan dengan tumit baik untuk melatih otot .....
a.       Tumit                          
b.      mata kaki                                
c.       jari kaki
6.      Berjalan jinjit melatih kekuatan otot....
a.       Pergelangan kaki        
b.      Siku                                        
c.       Jari kaki       
               
7.      Berjalan ke depan sikap tubuh....
a.       Tegak                          
b.      Tegap                          
c.       tegang
8.      Saat berjalan pandangan di arahkan ke.....
a.       Depan                         
b.      Bawah                        
c.       atas
9.      Gerak berdiri satu kaki di lakukan dengan mata...
a.       Sipit                            
b.      Terbuka                                  
c.       Tertutup
10.  Lomba jalan cepat baik untuk menjaga.....
a.       Badan                         
b.      Kebugabaran                          
c.       kesehatan


II.    silah titik – titik di bawah ini!baiknya
1.      posisi  awal tubuh saat berdiri satu kaki bergantian adalah....
2.      kedua tangan saat sikap kombinasi berdiri satu kaki direntangkan ke....
3.      berjalan jinjit melatih kekuatan otot............
4.      jalan dengan tumit melatih kekuatan otot.....
5.      memasukkan bola ke gawang menggunakan ......
6.      seorang kiper harus pandai menangkap ....... mata kaki     
7.      terjadi nilai dalam permainan bola bsket apabila bola masuk......
8.      gerak  lokomotor adalah gerak.......tempat.
9.      gerak  nonlokomotor  adalah gerak di .........
berjalan ke samping sebaiknya pandang menengok  ke kanan atau.............

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Selamat datang di blog RUMAH BACA, Terima kasih telah berkunjung di blog kami.. Semoga anda senang!!